Dormir nua é bom mesmo! E num é que é!




E num é que eu praticava tudo isto sem saber o poder da coisa? E neste calor primaveril do nordeste brasileiro não tem sono mais gostoso. Se é verdade vai saber, mas só em sentir a liberdade, vale a pena, ô coisa "bouaaaa"!! rsrsrsr.


Dormir nu não é apenas sexy e divertido, mas tem benefícios espirituais também!

1. Você dorme melhor

Esse pode não parecer um benefício espiritual, mas é importante para a sua alma conseguir dormir o suficiente. Dormir nu foi clinicamente demonstrado ajudá-lo a dormir melhor. Entre as horas de 1 e 4:00, em particular, o nosso subconsciente se conecta com o mundo espiritual. Certifique-se de estar dormindo durante essas horas e sempre durma 8 horas por noite. Especialmente se for adolescente.

2. Sua melatonina se equilibra

A melatonina é produzida naturalmente pela glândula pineal. Quando você dorme com roupas, seu corpo fica superaquecido. Geralmente, mantendo o seu ambiente de sono a cerca de 70 graus F, a melatonina é produzida de forma mais eficiente.

3. Seus níveis de cortisol equilibram-se

Dormir nu ajuda a regular a temperatura do corpo, que também serve para regular seus níveis de cortisol. Quando a química está fora de equilíbrio, isso leva à ansiedade, ganho de peso, e outras questões. Isso pode te levar longe de um estilo de vida espiritual saudável.

4. Contato pela a pele

Se você tem um parceiro, dormir nua pode carregar sua energia sexual espiritual. Pele em contato com pele também libera oxitocina, o “hormônio do amor”, que reduz o estresse, aumenta a excitação, e reduz a fissura pela droga. Ela também pode ajudá-lo a dormir. Ver item 1.

5. Seu chakra sacral fica balanceado

Seu chakra sacral determina o quão bem você interage com os outros, como se sente sobre si mesmo, como você se expressa criativamente, e está diretamente ligado ao seu chakra laríngeo. Seu chakra da garganta relaciona-se com seu eu superior. O chakra sacral saudável é fundamental para o chakra da garganta ser saudável e vice-versa. Equilíbrio é importante.

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Traduzido pela equipe de O Segredo

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