domingo, 31 de maio de 2015

AFINAL, QUAL A DIFERENÇA ENTRE PAIXÃO E AMOR?



Eu em? Este texto parece que fui eu quem escrevi, as minhas palavras est√£o ali digitadas, leram os meus pensamentos...


Esperar que o amor aconte√ßa e traga com ele sensa√ß√Ķes novas, frenesi e a resolu√ß√£o de  todos os conflitos ps√≠quicos √© algo equivocado.
O amor n√£o √© inquietude. O amor √© paz, serenidade, aconchego e seguran√ßa. Acontece que muitas pessoas esperam do amor as mesmas sensa√ß√Ķes experimentadas no in√≠cio da rela√ß√£o amorosa, na paix√£o.
Flavio Gikovate que me perdoe mas a inspira√ß√£o em suas palavras √© que norteia esse meu texto. Sem d√ļvida compartilho da ideia de que apesar de intrinsecamente ligados, a paix√£o acaba quando o amor acontece.
O amor é aconchego, é estar em paz com essa outra pessoa que lhe dá bem estar. Uma amizade muito profunda, admiração intelectual e afinidades no sexo, isso é amor.
A paix√£o n√£o. A paix√£o quando acontece tem em si dois sentimentos salutares: encantamento e medo. √Č um estado passageiro em que o pensamento do apaixonado √© apenas o alvo da sua paix√£o, h√° uma sensa√ß√£o de conflito, afli√ß√£o e o ser apaixonado vive tomado, o tempo todo, por essa sensa√ß√£o de uma eminente trag√©dia, dorme mal, come mal, preso √† essa hist√≥ria como algo que rege a sua vida. A tens√£o de perder o ser por quem nutre essa paix√£o lhe faz tremer, esse √© o seu medo.
Acontece que com o tempo o medo diminui, não o amor. E esse é o erro mais comum. As pessoas acham que porque não há mais esse conflito interno, essa forte emoção motivada pela paixão, o amor acaba.
Mas é aí que tem início o amor. Quando a sensação de paz, serenidade, aconchego, quando ela acontece, se está mais próximo do amor.
As pessoas que apreciam essas altas tens√Ķes, essas emo√ß√Ķes fortes em relacionamentos, se envolvem em brigas e conflitos com o parceiro.
Na briga aparecer√° a tens√£o do rompimento, a tristeza da perda, a dor da ruptura premente, novas emo√ß√Ķes est√£o formadas. E depois h√° uma reconcilia√ß√£o e ent√£o cria-se toda a atmosfera de paix√£o novamente, para que cessado esse momento uma nova briga seja reinventada, para que o amor seja uma aventura emocionante.
Mas na verdade o amor não é intenso, o amor não é nada disso. O amor é um estado da alma, tranquilo, sereno, seguro. Do amor podemos esperar aconchego.
Um casal que gosta de aventuras deve se preparar para isso. A aventura não estará no relacionamento, mas sim no que fazem com o relacionamento Рcomo diz Gikovate. Um casal aventureiro deve viajar, pular de asa delta, frequentar trilhas, ir à shows, fazer novas amizades, enfim movimentar a vida a dois.
O casal deve deixar que as aventuras, os conflitos e os desafios estejam reservados para a vida profissional de cada um. A atividade no trabalho envolve esse tipo de emoção, onde a pessoa pode vencer em um dia e perder no outro.
As rela√ß√Ķes amorosas podem ser comparadas com a tens√£o e a disputa que podem ocorrer nas rela√ß√Ķes de trabalho.  Assim como se comparado com o in√≠cio do relacionamento, com as hist√≥rias da paix√£o, o amor pode parecer algo tedioso, meio devagar, meio pacato, acomodado, ou “chato” – como prefere chamar Gikovate. At√© porque sexualmente o entusiasmo tende a diminuir, a intimidade vai ganhando campo, n√£o √© mais necess√°rio tanto esfor√ßo para agradar, um j√° conhece o corpo do outro, na medida em que a rela√ß√£o se estabiliza o desejo diminui, pois n√£o h√° o desafio da conquista e isso deve trazer uma sensa√ß√£o de paz.
Essa sensação de paz não deve ser entediante, porque o amor não é chato, e sim algumas pessoas são entediantes.
Pessoas entediantes, chatas, mon√≥tonas, s√£o aquelas que n√£o se reciclam, que n√£o se relacionam, n√£o estudam, n√£o l√™em, n√£o escutam m√ļsica. S√£o aquelas que sempre t√™m um repert√≥rio pr√≥prio, adoram falar da vida dos outros pois a vida pr√≥pria n√£o tem nada para ser contado. S√£o pessoas que freq√ľentam sempre os mesmos lugares, ouvem as mesmas musiquinhas e, obviamente, conviver com uma pessoa que n√£o se reiventa, que n√£o se recicla, que n√£o se enfrenta, acaba transformando a rela√ß√£o em algo chato.
Mas o amor n√£o √© chato. Ele √© paz, √© harmonia, num clima √≥timo onde existe o poder de se reabastecer de energia. √Č uma rela√ß√£o rica do ponto de vista intelectual, tamb√©m √© rica do ponto de vista sexual, apesar de n√£o ter aquela intensidade dos primeiros tempos.
O amor √©, principalmente, uma rela√ß√£o de troca, onde  os parceiros crescem e ao crescerem se tornam fortes, mais seguros e podem desenvolver melhor suas outras atividades da vida na qual se dedicam.
As pessoas devem esperar do amor aquilo que ele pode oferecer ao inv√©s de esperar do amor aventuras mirabolantes, pois a√≠ se decepcionam e passam a ter somente essas aventuras ef√™meras, f√ļteis e superficiais.
Um pouco disso √© culpa dos romances e das novelas, em que a tens√£o √© curtida com o fat√≠dico “foram felizes para sempre”. Essa paz e harmonia os filmes n√£o mostram, as novelas desprezam. Hist√≥ria de amor bem sucedido e feliz n√£o d√° ibope, n√£o d√° hist√≥ria alguma.

Fonte: Escrito por Nathalia Paccola via nathaliapaccola
http://thesecret.tv.br/2015/03/afinal-qual-a-diferenca-entre-paixao-e-amor/

s√°bado, 30 de maio de 2015

Afirma√ß√Ķes positivas contra a Depress√£o.



Hoje me senti assim, fora de mim, com tantas coisas pequenas a me aborrecer e grandes o suficiente para incomodarem, gigantescas, como o fato de sair da cama mancando pelo fato dos p√©s estarem enrijecidos,inchados, dificultando a caminhada. Com mais alguns toques de coisinhas chatas e coisonas , o emocional abala, as dores aumentam. Enfim, cheguei a me perguntar a Deus porque Ele me permite ainda viver. No momento a √ļnica, l√≥gica e forte resposta √© por minha filha, que sei que Ele mandou para mim, sobrevivendo a um parto delicado, para manter-me viva e com uma centelha de motivo para lutar pela qualidade de vida. Enfim, vi uma ora√ß√£o para pessoas com depress√£o, retirei alguns trechos ao qual achei interessante. Que Deus me guarde e nos guarde.



Que Jesus Cristo cure e dê sentido à vida de tantas pessoas,
cuja existência às vezes está deteriorada.
Que os familiares dos que sofrem com a depress√£o
ajudem no processo de cura, nunca os considerando
farsantes da enfermidade com interesses de comodidade,
mas os valorizem, escutem, compreendam e os animem.
Que seu olhar nos acaricie, e nos convença que
Deus nos ama e nunca nos abandona,
e a sua ternura renove em nós a autoestima,
a confiança nas próprias capacidades,
o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz.

Amém
The Secret

sexta-feira, 29 de maio de 2015

16 sinais de que você é uma pessoa extremamente sensível



Aproveitando o tema abordado anteriormente, esta coisa de ser sens√≠vel √© uma linha t√™nue tamb√©m entre a loucura e a lucidez. Mas como sabemos: de perto ningu√©m √© normal e de m√©dico e louco todo muito tem um pouco. Sou sens√≠vel ao extremo e, mais uma vez me identifico neste texto que apresenta dezesseis sinais de sensibilidade. Acho interessante estes textos de 16 sinais, 10 motivos,5 raz√Ķes,12 maneiras, numerais fechados absolutamente, nenhuma d√≠zima,( risos), deixa quieto...


Você percebe que reflete sobre as coisas mais do que outras pessoas? Que se preocupa com o que os outros estão sentindo? Você prefere ambientes mais quietos e menos caóticos?
Se essas coisas parecem lhe descrever, talvez voc√™ seja uma pessoa extremamente sens√≠vel. Esse tra√ßo de personalidade – que foi pesquisado a princ√≠pio por Elaine N. Aron, Ph.D. no come√ßo da d√©cada de 90 -√© bastante comum, sendo que at√© uma em cada cinco pessoas possui essa caracter√≠stica. Aron, que j√° escreveu v√°rios livros e estudos sobre a sensibilidade agu√ßada, incluindo o livro “Use a Sensibilidade a Seu Favor”, desenvolveu uma autoavalia√ß√£o (em ingl√™s aqui) para ajudar as pessoas a descobrirem se s√£o altamente sens√≠veis.
Ainda que o recente interesse na introvers√£o – impulsionado em grande parte por publica√ß√Ķes bastante divulgadas sobre o assunto, incluindo o livro “O Poder dos Quietos” por Susan Cain – tem resultado em uma maior consci√™ncia dos tra√ßos de personalidade que valorizam menos est√≠mulo e maior sensibilidade, Aron destaca que pessoas com alto grau de sensibilidade ainda s√£o consideradas como uma “minoria”.
Mas ser “minoria” n√£o √© algo ruim – na verdade, ser altamente sens√≠vel implica em possuir v√°rias caracter√≠sticas positivas. Veja aqui algumas das caracter√≠sticas das pessoas extremamente sens√≠veis.

1. Elas sentem as coisas de forma mais profunda. Uma caracter√≠stica que distingue as pessoas altamente sens√≠veis √© a habilidade de sentirem mais profundamente as coisas do que seus pares menos sens√≠veis. “Elas gostam de processar as coisas profundamente”, disse Ted Zeff, Ph.D., autor do livro "The Highly Sensitive Person's Survival Guide" (O Guia de Sobreviv√™ncia da Pessoa Altamente Sens√≠vel) e de outros livros sobre pessoas sens√≠veis, em entrevista ao HuffPost. "Elas s√£o muito intuitivas e mergulham fundo em si mesmas para entender as coisas”.
2. Elas t√™m rea√ß√Ķes mais emotivas.
Pessoas com alto grau de sensibilidade reagem de forma mais intensa √†s situa√ß√Ķes.
Por exemplo, elas demonstrarão mais empatia e sentirão maior preocupação com os problemas de um amigo, afirma Aron. Elas também podem ficar mais preocupadas sobre como outra pessoa irá reagir ao enfrentar um acontecimento negativo.

3. Elas provavelmente estão acostumadas a ouvir as frases "Não encare isso de forma tão pessoal" e "Por que você é tão sensível?"
Dependo da cultura, a sensibilidade pode ser percebida como uma vantagem ou como uma caracter√≠stica negativa, explica Zeff. Em algumas de suas pr√≥prias pesquisas, Zeff afirma que homens extremamente sens√≠veis de outros pa√≠ses– por exemplo, Tail√Ęndia e √ćndia – raramente ou nunca eram alvos de brincadeiras, enquanto os homens altamente sens√≠veis da Am√©rica do Norte que ele entrevistou eram frequentemente ou sempre zombados. “Ent√£o √© algo bastante ligado √† cultura – a mesma pessoa que ouve ‘Ah, voc√™ √© sens√≠vel demais’ em certas culturas, poderia ser vista de forma positiva em outra”, ele diz.
4. Elas preferem fazer exerc√≠cios sozinhas. 
exercicio sozinha
Pessoas extremamente sensíveis tendem a evitar esportes em grupo, onde existe a sensação de que todos estão observando cada movimento que elas fazem, diz Zeff. Em suas pesquisas, a maioria das pessoas altamente sensíveis entrevistadas por ele preferiam praticar esportes individuais, como o ciclismo, corrida e trilha, ao invés de esportes coletivos. No entanto, essa regra não vale para todos Рexistem algumas cujos pais criaram um ambiente de compreensão e apoio de forma que tornou a participação em esportes coletivos mais fácil para elas, afirma Zeff.
5. Elas demoram mais a tomar decis√Ķes.
Pessoas altamente sens√≠veis possuem uma percep√ß√£o maior das sutilezas e detalhes que poderiam dificultar a tomada de decis√Ķes, diz Aron. Ainda que n√£o haja uma decis√£o “certa” ou “errada”— por exemplo, √© imposs√≠vel escolher um sabor “errado” de sorvete – mesmo assim pessoas altamente sens√≠veis tendem a demorar mais para escolher, pois est√£o pesando cada resultado poss√≠vel. O que Aron aconselha para lidar com isso: “Leve o tempo que a situa√ß√£o permitir para escolher e pe√ßa mais tempo se precisar e estiver dispon√≠vel”, ela escreveu em uma edi√ß√£o recente da sua newsletter chama Comfort Zone. "Durante esse per√≠odo, tente imaginar por um minuto, hora, dia ou mesmo semana, que voc√™ tomou certa decis√£o. Como se sente com isso? Muitas vezes, depois de tomarmos uma decis√£o temos uma vis√£o diferente e esse exerc√≠cio lhe permite imaginar de forma mais real que voc√™ j√° est√° na situa√ß√£o”. Uma exce√ß√£o: Uma vez que uma pessoa muito sens√≠vel chega √† conclus√£o de qual √© a decis√£o certa e qual √© a errada a tomar em uma determinada situa√ß√£o, ele ou ela conseguir√° tomar a decis√£o “certa” mais rapidamente no futuro.
6. Por outro lado, elas ficam mais chateadas se tomam uma decis√£o “ruim” ou “errada”. 
Voc√™ j√° conhece aquela sensa√ß√£o inc√īmoda quando se d√° conta de que tomou uma decis√£o ruim. Para pessoas altamente sens√≠veis, “essa sensa√ß√£o √© ampliada devido √† rea√ß√£o emocional exacerbada”, explica Aron.
7. Elas s√£o extremamente detalhistas.
detalhista
Pessoas extremamente sens√≠veis s√£o as primeiras a perceber os detalhes em um ambiente, os sapatos novos que voc√™ est√° usando ou uma mudan√ßa no clima.
8. Nem toda pessoa altamente sens√≠vel √© introvertida. Na verdade, aproximadamente 30% das pessoas altamente sens√≠veis s√£o extrovertidas, de acordo com Aron. Ela explica que, muitas vezes, pessoas sens√≠veis que tamb√©m s√£o extrovertidas foram criadas em uma comunidade onde as pessoas eram pr√≥ximas, seja um bairro, uma cidade pequena - o que lhes proporcionava intera√ß√£o com muitas pessoas.
9. Elas trabalham bem em equipe.
As pessoas muito sens√≠veis s√£o √≥timas profissionais e trabalham bem em equipes devido ao seu pensamento profundo, diz Aron. Por√©m, talvez se encaixem melhor desempenhando fun√ß√Ķes em equipes onde elas n√£o tenham que tomar a decis√£o final. Por exemplo, se uma pessoa altamente sens√≠vel faz parte de uma equipe m√©dica, ele ou ela contribuiria muito na an√°lise dos pr√≥s e contras de uma cirurgia para o paciente, enquanto outro profissional tomaria a decis√£o final sobre a realiza√ß√£o ou n√£o da cirurgia no paciente.
10. Elas est√£o mais propensas √† ansiedade ou depress√£o (mas s√≥ se tiveram muitas experi√™ncias negativas no passado). "Se voc√™ teve v√°rias experi√™ncias ruins, especialmente no come√ßo da vida, voc√™ n√£o se sente seguro no mundo ou em casa ou na escola. O seu sistema nervoso est√° sempre no modo ‘ansioso’”, explica Aron. Mas isso n√£o significa que todas as pessoas altamente sens√≠veis continuar√£o sendo ansiosas – e na verdade, ter um ambiente de apoio pode ajudar bastante a prevenir isso. Pais de crian√ßas muito sens√≠veis precisam ter uma consci√™ncia maior “de que ela s√£o fant√°sticas, mas precisam ser tratadas da maneira correta”, diz Aron. “Voc√™ n√£o pode proteg√™-las demais e nem de menos. Voc√™ precisa achar o ponto certo, quando elas s√£o pequenas, para que possam sentir confian√ßa e lidar bem com isso”.
11. Aquele som irritante provavelmente irrita muito mais uma pessoa altamente sens√≠vel. Ainda que praticamente ningu√©m goste de ru√≠dos irritantes, em geral, pessoas extremamente sens√≠veis t√™m maior sensibilidade ao caos e ao barulho. Isso acontece por elas ficarem mais facilmente sobrecarregadas e excessivamente estimuladas com muita atividade, afirma Aron.
12. Filmes violentos s√£o os piores. Devido ao alto n√≠vel de empatia e √† facilidade de ficarem excessivamente estimuladas, talvez filmes violentos ou de terror n√£o sejam a melhor pedida para pessoas altamente sens√≠veis, diz Aron.
13. Elas choram com mais facilidade.
chorar
E por isso √© importante que pessoas muito sens√≠veis n√£o se exponham a situa√ß√Ķes em que sentir√£o vergonha ou onde n√£o √© ‘permitido’ chorar facilmente, diz Zeff. Se amigos e familiares entendem que a pessoas √© simplesmente assim – que ela chora facilmente – e apoiam essa forma da pessoa expressar-se, ent√£o “chorar com facilidade” n√£o ser√° uma coisa vergonhosa.

14. Elas s√£o extremamente bem-educadas. Pessoas altamente sens√≠veis tamb√©m s√£o pessoas altamente conscientes, diz Aron. Por isso, elas provavelmente s√£o atenciosas e agem de maneira educada – e tamb√©m est√£o mais propensas a perceber quando algu√©m n√£o tem considera√ß√£o pelos outros. Por exemplo, pessoas muito sens√≠veis podem ter consci√™ncia maior de onde deixam o carrinho parado no supermercado – n√£o por medo de algu√©m passar e pegar algum produto, mas para evitar serem mal-educadas e deixar o carrinho atrapalhar a passagem de outra pessoa.

15. Os efeitos das cr√≠ticas s√£o ainda maiores para pessoas extremamente sens√≠veis. Elas reagem de forma mais intensa √†s cr√≠ticas do que as pessoas menos sens√≠veis. Como resultado disso, elas podem usar certas t√°ticas para evitar tais cr√≠ticas, talvez tentando sempre agradar √†s pessoas (para que n√£o haja o que criticar), criticando a si mesmas primeiro ou evitando totalmente a origem das cr√≠ticas, de acordo com Aron.
"As pessoas podem falar coisas negativas e uma pessoa que n√£o √© altamente sens√≠vel pode responder dizendo ‘E da√≠?’ e isso n√£o lhes afeta”, diz Zeff. “Mas uma pessoa altamente sens√≠vel sentiria aquilo de forma muito mais profunda”.
16. Cub√≠culo = bom. Escrit√≥rio amplo = ruim. 
escritorio pequeno
Da mesma forma que pessoas altamente sens√≠veis gostam de fazer exerc√≠cios sozinhas, elas tamb√©m preferem ambientes em que trabalham a s√≥s. Zeff diz que muitas pessoas extremamente sens√≠veis gostam de trabalhar em casa ou serem aut√īnomas, porque podem controlar a quantidade de est√≠mulos no ambiente de trabalho. Para as pessoas que n√£o podem se dar ao luxo de ter hor√°rio (e ambiente) flex√≠vel, Zeff observa que costuma ser mais vantajoso trabalhar em um cub√≠culo – onde ter√£o mais privacidade e menos barulho – do que em um escrit√≥rio com layout mais aberto.
Fonte: http://www.brasilpost.com.br/2014/03/17/habitos-pessoa-sensivel_n_4980174.html

Você se apega a detalhes?




Ouvi esta frase como uma afirmativa hoje, por parte de um vizinho quando est√°vamos conversando sobre quest√Ķes religiosas.J√° ouvi isto por demais. Sou questionadora sim, e um perigo para qualquer grupo que n√£o permite ser contrariado. Na √©poca da escravid√£o: #partiuquilombo ou no tronco at√© morrer pra largar de ser besta! Perguntei para ele, ap√≥s o mesmo me passar as suas doutrinas religiosas e defend√™-las com convic√ß√£o e tentar me convencer e, eu por ser uma pessoa que por muito tempo me dediquei tamb√©m ao estudo da B√≠blia, baseado em uma cren√ßa espec√≠fica e doutrinas:  Onde  saberei a linha t√™nue entre a interpreta√ß√£o B√≠blica particular, baseado no meu ponto de vis√£o, doutrinado no que eu quero acreditar, e a do outro baseado tamb√©m em seu ponto de vis√£o , da mesma forma doutrinado em bases que ele defende como verdade? Pergunta que incomoda. Na verdade, assim se criam, guetos, fac√ß√Ķes, religi√Ķes, partidos pol√≠ticos, ideologias em geral. Mas a pergunta que n√£o quer calar: Para onde ir? Pedro perguntou isto √† Cristo: Para onde ir Senhor, se Tu tens declara√ß√£o de vida? Pedro acreditava piamente nas palavras de Cristo. Pelo que li , nas c√≥pias b√≠blicas que a mim chegaram, Cristo foi a ep√≠tome da perfei√ß√£o humana. Mas ele s√≥ n√£o dizia, ele vivenciava. Detalhes, sim como canta Roberto Carlos, " Detalhes t√£o pequenos de n√≥s dois, s√£o coisas muito grandes pra esquecer..."Como n√£o se apegar a detalhes? S√£o eles que constroem ou destroem uma rela√ß√£o. S√£o os detalhes que fazem uma casa, pr√©dio, edif√≠cio ou qualquer constru√ß√£o subir com firmeza e, quando n√£o s√£o considerados,ocorre, como vemos, grandes trag√©dias, rachaduras nos tetos, porque a base n√£o foi constru√≠da corretamente, erros prim√°rios de c√°lculos. Ser√° que esta coisa de deixar para l√° e n√£o se apegar a detalhes serve mesmo para tudo? Um religioso te trata bem porque √© da √≠ndole dele, porque ele respeita o pr√≥ximo ou porque ele quer "ganhar" mais uma alma pra Cristo? No caso do vendedor, isto est√° expl√≠cito. No caso do religioso, com a sua doutrina√ß√£o a sua f√© incondicional, quase fanatismo, talvez n√£o perceba que a sua atitude esteja sendo conduzida por um interesse de encher a sua igreja. Isto √© ruim? Depende do ponto de vista de cada um? Eu por exemplo, n√£o quero ser mais uma unidade pra dezena, n√£o quero ser gado para abate, nem fazer parte de massa alguma. Ainda que seja religiosa. Cheguei a um ponto da minha vida que os detalhes pequenos se tornaram muito grandes para mim. Me preocupo sim com a cria√ß√£o da minha filha, de como conduzi-la neste mundo p√©rfido, por outro lado, n√£o quero cri√°-la como escrava do medo. A liberdade das escolhas √© algo maravilhoso. N√£o porque uma pessoa leu em seu livro sagrado que fumar, usar drogas, beber, etc, seria errado, mas que ela saiba pelas suas escolhas livres, sem interfer√™ncias, que caminho lhe trar√° mais alegria. Morremos a cada dia , quando nos permitimos fechar os olhos aos detalhes e seguir em frente. Sou detalhista em tudo que se refere a minha vida, com rela√ß√£o a vida dos outros e √†s sua viv√™ncias pouco me interessam, a menos que elas se coloquem perante a mim como exemplos, desta forma utilizo uma lupa e n√£o deixo nada escapar aos meus olhos.

s√°bado, 23 de maio de 2015

Vontade de sumir, criar asas voar...



Esta √© a minha vontade latente. Desejo de ir embora, largar tudo, conhecer novas pessoas, novas culturas. Novos rumos. Ainda tenho uma filha que depende de mim e o seu emocional precisa ainda ser trabalhado. Mas desejo muito do fundo do cora√ß√£o,voar cada vez mais alto em todos os sentidos. Ter uma  renda livre de rotina, de amarras que me obrigue a seguir um padr√£o ou ritmo. Se esses for um dos pedidos ouvido aos c√©us, que seja atendido o mais breve poss√≠vel. Cansei da mesmice h√° muito tempo. Nunca desejei estar e permanecer com as mesmas atitudes, pessoas, sou um pouco metamorfose ambulante. Rotina me adoece, sinto um p√°ssaro com asas cortadas. Cada dia quero reinventar a minha hist√≥ria, porque at√© ela j√° est√° fatigada da mesmice. Preciso de mudan√ßas j√°! Refrescar o meu cora√ß√£o, refrigerar o meu c√©rebro. Assim como mudam-se as esta√ß√Ķes, quero mudan√ßas. Que sejam boas, novas e me levem a destinos maravilhosos. Sou senhora da minha hist√≥ria, dona de mim. Que venham!Que minhas asas cres√ßam o mais r√°pido poss√≠vel , para que estejam fortes o suficiente a fim de que o meu voo seja alto, contemplando bem a paisagem e,  longo o suficiente para trazer em mim as mudan√ßas que tanto desejo.Que assim seja!

sexta-feira, 22 de maio de 2015

Sobre as escolhas...



"A liberdade √© relativa, variando conforme as pretens√Ķes, porque n√£o existe a liberdade absoluta. Quando se faz uma escolha entre duas situa√ß√Ķes, a que n√£o foi escolhida ou se perde ou fica em segundo plano. Logo, o exerc√≠cio da liberdade j√° envolve uma perda. Cuide das suas escolhas! "



"O sacrif√≠cio de um ser humano n√£o pode estar baseado no comportamento folgado de outro. A folga de um n√£o pode sufocar o outro! E voc√™.. √© o sufocado ou o folgado? ‪#‎parapensar‬ "


Içami Tiba


De repente, a vida nos "convida" para fazermos escolhas. Um convite quase for√ßado, onde ficar em cima do muro para nada levar√°. Da√≠ precismos nos libertar de certas "correntes" que nos aprisionam. Medos, incertezas, culpas, a fim de tomar decis√Ķes, sabendo que todas estas nos levar√£o √† consequ√™ncias. Mas, como saber o fim do caminho? Como saber para que lado a estrada chegar√°? Como poder apreciar as paisagens no caminho , se tenho medo de ir √† frente? Certas decis√Ķes s√£o t√£o necess√°rias que quase gritam em nossos ouvidos e, por mais que tentemos resistir, poderemos criar limo, apodrecer emocional e mentalmente. Viver carregado de rancor, com o Eu machucado, angustiado por n√£o ter seguido a sua voz interior. √Č...viver √© fazer escolhas. A vida nos obriga a sair de cima do muro e conforme cita o autor Augusto Cury : ' Tornarmos-nos participantes do teatro da vida."

Iracema Correia 

quarta-feira, 20 de maio de 2015

10 RAZ√ēES QUE MOSTRAM QUE PESSOAS QUE LEEM MUITO T√äM MAIS CHANCES DE SER BEM SUCEDIDAS -

10 RAZ√ēES QUE MOSTRAM QUE PESSOAS QUE LEEM MUITO T√äM MAIS CHANCES DE SER BEM SUCEDIDAS -

A LEI DA ATRAÇÃO PARA CADA SIGNO:



Amei, achei perfeito e nada tendencioso. De fato, estas afirma√ß√Ķes positivas s√£o extremamente necess√°rias para cada personalidade e principalmente, de forma peculiar, para pessoas que possuem certas caracter√≠sticas. Embora saibamos que cada ser √© uno, ainda assim, possu√≠mos tra√ßos de comportamento semelhantes, de acordo com os tr√Ęnsitos astrol√≥gicos, na √©poca do nosso nascimento.Sim, acredito ap√≥s muitos estudos, na ci√™ncia astrol√≥gica e , assim como muitas ci√™ncias demoraram tempos para serem reconhecidas, a exemplo da Psicologia, acredito que a Astrologia um dia passar√° pelos M√©todos Cient√≠ficos exigidos. Afinal, para entend√™-la, √© necess√°ria tamb√©m paci√™ncia e uma boa dose de racioc√≠nio l√≥gico.

Iracema Correia


A lei da atra√ß√£o pode ser usada em qualquer √°rea de nossas vidas, desde as situa√ß√Ķes, vibra√ß√Ķes, sentimentos at√© as emo√ß√Ķes mais fortes e os outros assuntos quem nos atingem diretamente, como os signos, por exemplo, que apesar de serem uma ajuda em parte de nossa personalidade, n√£o √© de total impacto, j√° que cada um √© √ļnico e v√™ as coisas a sua pr√≥pria maneira.
Mas mesmo assim, por conta dessa “parte” que nos liga ao nosso signo, somos expostos a defeitos e a qualidades, e nada melhor que a lei da atra√ß√£o para nos ajudar a controlar esses “defeitos”, dando espa√ßo para ainda mais qualidades.

√Āries

Para os arianos o ideal seria atrair paz, calma e tranq√ľilidade, coisa que os nativos desse signo n√£o t√™m muito. Mentaliza√ß√Ķes como “Sou um ser puramente de paz”, “Sou calmo como as √°guas de uma fonte bela”, ou at√© “Meus pensamentos giram em torno da uni√£o de sentimentos bons”, Podem ajudar nesse processo rumo √† passividade. Evitar pensamentos que tragam raiva e ansiedade √© essencial.

Touro

Para quem √© de Touro, vibrar ao universo o desapego √© o melhor. Pessoas de Touro s√£o orgulhosas, teimosas e vaidosas da maneira negativa, s√£o extremamente ciumentas e consumistas. Mentaliza√ß√Ķes como “Deixar livre para ser livre”, “Mudar de opini√£o e atitude sempre √© bom” e “Meu corpo √© parte da minha mente” ajuda a faz√™-los se concentrar nas coisas como elas s√£o, verdadeiramente, e n√£o ficar criando expectativas nisso e naquilo, sem fundamentos. Evitar pensamentos de posse e de vaidade exagerada, principalmente de compras de roupas e acess√≥rios car√≠ssimos, pode ser muito bom.

Gêmeos

Para os Geminianos, atrair harmonia √© mais do que preciso. As pessoas se G√™meos s√£o muito inteligentes, e gra√ßas a isso, t√™m o dom para fazer de tudo um pouco. E √© nessa parte que as coisas come√ßam a dar errado, pois tentam fazer tudo de uma vez, mas acabam n√£o conseguindo; ficando cada vez mais ansiosos/as e nervosos/as com a situa√ß√£o. Mentaliza√ß√Ķes como “Tudo tem seu tempo”, “N√£o preciso fazer tudo agora” e “as coisas se resolver√£o” ajudar√° a equilibrar a mente, logo, a equilibrar o corpo.  Evitar pensamentos de incapacidade √© a chave.

C√Ęncer

Para os de C√Ęncer, a lei da atra√ß√£o deve ser focalizada no presente e no amor pr√≥prio, pois os Cancerianos s√£o muito apegados √†s pessoas e ao passado, esquecendo muitas vezes delas mesmas, para cuidar de algu√©m e at√© deixar de viver o momento para ficar relembrando do passado. Mentaliza√ß√Ķes como “Eu me amo mais que tudo”, “As pessoas vivem bem cuidado delas mesmas” e “sou capaz de aproveitar cada momento como se fosse √ļnico” √© uma boa pedida. Evitar pensamentos nost√°lgicos e de conformismo sempre √© uma coisa boa. N√£o que relembrar de coisas passadas que foram importantes para n√≥s n√£o seja algo bom, mas sem exagerar.

Le√£o

Para os leoninos/as vibrar desapego e liberdade √© crucial. Pessoas de le√£o parecem ser pessoas frias por serem muito vaidosas, mas, isso n√£o √© verdade. Quem √© de le√£o se importa sim com os outros, mesmo que n√£o t√£o explicitamente. E por esse amor ao pr√≥ximo juntamente com a vontade de proteg√™-los, muitas vezes acabam se tornando dominadores extremos, odiando ser contrariados. Mentaliza√ß√Ķes como “Todos s√£o, como s√£o”, “posso viver de igual para igual” e “Nem tudo tem que ser como eu quero” pode ser bem relaxante. Evitar pensamentos de isolamento, como achar que pode fazer tudo sozinho/a, √© muito importante.

Virgem

Para quem √© de Virgem, vibrar descontra√ß√£o √© revigorante. As pessoas do signo de virgem s√£o muito perfeccionistas e criticas, seja com elas mesmas ou com as outras pessoas, e por conta disso, acabam se contraindo num mundo fict√≠cio de paranoia e implic√Ęncia, sempre querendo alinhar todo mundo em uma fileira de perfei√ß√£o, onde nada pode estar fora do lugar. Mentaliza√ß√Ķes como “Ningu√©m √© perfeito, todos t√™m seu tempo para evoluir”, “Nem tudo √© da mesma forma” e “As coisas t√™m que mudar, e isso √© bom” √© acolhedor para um Virginiano/a. Evitar pensamentos de conspira√ß√Ķes negativas e de que tudo tem que estar perfeito, √© sempre positivo.

Libra

Para os librianos a lei da atra√ß√£o tem que girar em torno das escolhas. Pessoas de libra t√™m o costume de querer tudo em harmonia, evitando escolher um lado de alguma coisa na inten√ß√£o de evitar brigas e desconfortos, e at√© mesmo de escolherem algo e depois se arrependerem.  Mentaliza√ß√Ķes como “A vida √© cheia de escolhas, se caso erro hoje tento amanh√£ novamente”, “N√£o preciso agradar a todos” e “S√≥ tenho que agradar a mim” √© tranquilizador. Evitar pensamentos de duvida, sempre optando por uma coisa ou outra, lembrando que tudo tem conseq√ľ√™ncia, e se n√£o for a esperada pelo momento, sempre h√° um novo dia.

Escorpi√£o

Para os de Escorpi√£o, vibrar autocontrole √© mais que necessidade.  Os Escorpianos/as s√£o muito intensos como os arianos, mas com a diferen√ßa do √≥dio. Arianos ficam com raiva facilmente, mas logo isso passa, j√° os escorpianos n√£o, eles guardam o rancor por anos, at√© para sempre,  tornando-se muitas vezes vingativos. Mentaliza√ß√Ķes como “Tamb√©m sou amado, sou capaz disso”, “Eu perdoo com tamanha facilidade que mal percebo” e “Sou confiante em mim, sei que posso” √© libertador. Evitar pensamentos vingativos e destrutivos, lembrar-se que todo mundo erra.

Sagit√°rio

Para os sagitarianos a lei da atra√ß√£o deve ser baseada no racioc√≠nio. As pessoas de Sagit√°rio s√£o empolgadas por natureza, criando expectativas em pessoas e em coisas que podem n√£o ser aquilo que realmente queriam, esquecendo de comparar o que pode acontecer, pois nada √© totalmente bom ou ruim, sempre tendo ambas as conseq√ľ√™ncias.  Mentaliza√ß√Ķes como “A calma me rodeia”, “Tenho todo tempo para o que quero, n√£o preciso fazer tudo agora” e “Nem tudo √© divers√£o, tamb√©m existe as coisas serias” √© gratificante. Evitar pensamentos de devo√ß√£o a algo, sempre sabendo que tudo deve ser analisado pelo menos um pouco.

Capricórnio

Para os Capricornianos/as vibrar novidade √© de suma import√Ęncia. Os/as de capric√≥rnio s√£o muito apegados ao passado, n√£o como os Cancerianos, mas sim no quesito tradi√ß√£o. Eles/as tendem a guiar as coisas como sempre foram, planejando metas para o futuro e esquecendo do passado, nunca tentando inovar em nada, apenas querendo fazer o que j√° foi feito. Mentaliza√ß√Ķes como “Inovar faz bem”, “As coisas t√™m que mudar, pois tudo muda” e “Temos que evoluir com o mundo” podem trazer grandes riquezas. Evitar pensamentos cr√≠ticos com coisas novas e sempre lutar para se auto-superar.

Aqu√°rio

Para as pessoas de Aqu√°rio, focar-se em grupos pequenos e em privacidade √© o ideal. Pessoas desse signo s√£o muito criativas, sendo capazes de se adequar em v√°rios tipos de grupos, mas com isso acabam afastando os amigos verdadeiros e quem realmente se importa com elas, pois sempre h√° algu√©m necessitado de ajuda, e por estarem ocupadas com muitas pessoas, n√£o conseguem se dedicar a quem merece. Mentaliza√ß√Ķes como “Melhor qualidade que quantidade”, “Sou capaz de me dedicar 100% a algu√©m” e “N√£o precisam gostar de tudo que eu gosto para fazer parte da minha vida” s√°o infal√≠veis para uma vida melhor. Evitar pensamentos de coletividade excessiva, lembrar que todos t√™m uma vida pr√≥pria.

Peixes

Para os piscianos/as a lei da atra√ß√£o se encaixa perfeitamente no ato de vibrar amor pr√≥prio. As pessoas de Peixes s√£o muito amorosas, e por isso, acabam amando demais as outras pessoas, esquecendo delas mesmas, e quando esse amor n√£o √© correspondido, acabam se tornando dram√°ticos, sentimentais e melanc√≥licos. Mentaliza√ß√Ķes como “N√£o h√° nada melhor que me amar primeiro”, “Quem n√£o me faz sorrir, n√£o merece me ver sofrer” e “Cometer injusti√ßas por suposi√ß√Ķes n√£o √© certo” s√£o libertadoras. Evitar pensamentos melanc√≥licos. Tamb√©m n√£o se deixar levar por v√≠cios, pois muitos dos piscianos/as acabam entrando nesse mundo para se sentir melhores.
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http://thesecret.tv.br/2015/05/a-lei-da-atracao-para-cada-signo/

segunda-feira, 18 de maio de 2015

FIBROMIALGIA: DADA A LARGADA PARA O TRATAMENTO...



Segundo a Reumatologista que me trata, os exames n√£o apontam para Artrite Reumatoide, embora o VSH ( sempre confundo com VHS,rsrs) , tenha dado alterado. Diante da minha ignor√Ęncia e conhecimento da doen√ßa e pesquisa feita no Google, a Fibromialgia n√£o altera o VSH, o meu estando em 44mm, sendo o valor de refer√™ncia de 10mm a 20mm para as mulheres, assim vi no Google e no papel do laborat√≥rio. Mas para a m√©dica, n√£o h√° indica√ß√£o de que o mesmo esteja t√£o alterado e indicador de Artrite reumatoide. Lembro-me aos treze anos que meu pesco√ßo paralisou , meus punhos do√≠am muito e antigamente falavam da dor do crescimento. Mas, segundo o Ortopedista eu estava com Artrite Reumatoide, e me receitou quarenta AAS e oito Benzetacil ( curuzes!!!! Haja n√°degas, eu era t√£o seca na √©poca, que acho que deram tamb√©m na sand√°lia havaiana!). Isso direto do t√ļnel do tempo , h√° mais ou menos 27 anos atr√°s. Esse m√©dico at√© j√° faleceu. Tive de novo crises e p√©s inchados e pernas e tudo, Voltaren pra dentro. Operei joelho pois a patela ( r√≥tula) estava rachada e segundo o m√©dico, ele lixou e virou o lado. Tenho uma inveja, inveja branca,quando vejo aquelas mulheres com sapato alto tipo agulha, ah vontade! J√° usei muito salto alto, mas os p√©s sempre pulam para fora de t√£o inchados, a lombar d√≥i e no outro dia a beleza se transforma em tortura. Descobri uns sapatos da marca Sapatoterapia ( vou cobrar o merchan) , que apesar de altos, s√£o t√£o leves e confort√°veis, uso, mas nem todos me concedem este conforto todo. S√£o extremamente caros, mas vale a pena e como sou rata de promo√ß√Ķes, consigo bons achados. Uma simples bota maravilhosa da Dzarm, para mim √© uma tortura usar. A minha alegria s√£o meus 1,70 de altura que me permitem ficar elegante sem meus saltos. Se bem que eleg√Ęncia nem sempre tem a haver com altura. Eleg√Ęncia √© um estado de esp√≠rito. Quero ver na TPM alguma mulher de salto manter a eleg√Ęncia. A vontade √© de pegar o salto e violentamente mesmo ,jogar na cara do primeiro que der bom dia...pelo menos eu sou assim.Enfim, a m√©dica me receitou Dorene do laborat√≥rio Ache , (Ax√© para voc√™s tamb√©m).√Č lan√ßamento e entre as sua queridas rea√ß√Ķes, l√° nas rea√ß√Ķes comuns est√° a del√≠cia do AUMENTO DE PESO. O SER HUMANO J√Ā VEM LUTANDO COM DOR E AINDA COM A BALAN√áA?.Segundo a doutora, n√£o h√° relatos de que o mesmo cause aumento de peso e eu toda contente de boa, leio o jornal Bula e vejo l√°, eu fu√ßo a Bula, t√° l√° bem bonitinho. Af! A guerra vai ser feia eu e ele. Mas como t√ī tomando O Puram T4 com 50 MCG , diz a m√©dica que este ajuda a emagrecer, pois a linda da Tireoide resolveu se manifestar tamb√©m e parar de trabalhar com proatividade de novo. Vou come√ßar a terceirizar meu √≥rg√£os. Esta estabilidade est√° deixando eles muito exigentes ( j√° que a moda agora √© terceiriza√ß√£o). Enfim, tem horas que penso: Velho , t√ī com quarenta anos, quarenta e um, daqui h√° exatos sessenta e oito dias, quando eu chegar nos oitenta ( SE CHEGAR NEH, ASSIM DEUS ME CONCEDA), Vou estar como meu Deus? Me inspiro muito na Suzana Vieira, que mulher, que autoestima , que namorado, ulal√°! Com esta cabe√ßa que tenho,mesmo que a "chaparia" esteja enferrujada, o motor vai estar "tinino" e a parte el√©trica pegando fogo!! Mamamia! Enfim, t√ī nesta pegada que me pegou. A FIBROMIALGIA, me readaptando para viver com dignidade, alegria, apesar das dores , muita ora√ß√£o e ...viver um dia de cada vez. Afinal, basta a cada dia o seu pr√≥prio mal.

sexta-feira, 15 de maio de 2015

QUE ESCOLA √Č ESSA? QUAL O NOME?



Brasil: vítima de racismo em escola, menina é obrigada a pedir desculpas aos agressores

Lorena, de 12 anos, e a m√£e Camila. (Foto: Facebook/Imagem utilizada com permiss√£o)

Fonte:http://pt.globalvoicesonline.org/2015/05/06/brasil-vitima-de-racismo-em-escola-menina-e-obrigada-a-pedir-desculpas-aos-agressores/

“SUA PRETA, TESTA DE BATE BIFE DO CARA******!”
“EU SOU RACISTA MESMO, QUANDO EU QUERO SER RACISTA EU SOU RACISTA, ENTENDEU?”
“TODA VEZ QUE EU ENCONTRAR ELA NA MINHA FRENTE EU VOU ZUAR AT√Č ELA CHORAR”
“VOC√ä VAI FICAR NESTE GRUPO AT√Č VOC√ä CHORAR”
“CABELO DE MOVEDI√áA, CABELO DE MIOJO, CABELO DE MACARR√ÉO”
Ao ler esta matéria me despertou um sentimento de...







NOJO da Escola, DECEP√á√ÉO com Educadores despreparados para lidar com situa√ß√Ķes deste n√≠vel. Caberia um Projeto de imediato, pois o  o mesmo deve ser criado a partir das problem√°ticas da comunidade escolar. Negar a ajuda de um Soci√≥logo √© refor√ßar e reconhecer a pr√≥pria incapacidade da Institui√ß√£o em lidar com o assunto.Decepcionada!!!!!!!!! 
    Mas certamente, a Escola ( se √© que pode ser chamada assim), n√£o deve estar interessada em resolver os problemas, para n√£o magoar os seus "clientes racistas".

       Talvez algumas pessoas discordem de mim, mas ainda sou aquela brasileira sonhadora. N√ÉO ACREDITO NA EDUCA√á√ÉO PRIVADA.Sou Pedagoga e a minha filha POR MINHA OP√á√ÉO estuda em Escola P√ļblica.Respeito todos os profissionais, mas a n√≠vel de preparo os profissionais da Escola P√ļblica est√£o melhor preparados, pois passam por um concurso p√ļblico criterioso.Algumas Escolas Privadas, por quest√Ķes financeiras, contratam estagi√°rios para atuarem quais professores da √°rea do conhecimento quem nem sequer dominam. Ademais a escola p√ļblica √© mesclada, n√£o √© composta de grupinhos de "condom√≠nio" apenas. Ela deve e abra√ßa a todos. Afinal a diversidade deve haver. Problemas h√°, inclusive a greve. Mas se os pais forem conscientes podem sim, junto com os professores exigir posi√ß√£o dos governantes em forma de diversos manifestos. O problema √© que no nosso pa√≠s, ao contr√°rio dos pa√≠ses desenvolvidos, as pessoas mesmo sem poder, optam pelo ensino privado, acreditando estar protegendo os seus filhos e lhes dando um ensino de qualidade. A Educa√ß√£o engloba muito mais do que a sistematiza√ß√£o dos conte√ļdos , ela √© ampla e deve atender as necessidades da comunidade da vida, das rela√ß√Ķes sociais,ambientais,etc. O ensino parte desde a educa√ß√£o familiar. Atribuir apenas a escola este papel e renunciar a educa√ß√£o prim√°ria √© causar problemas como este, onde certamente os pais n√£o vinham observando o comportamento racista dos seus filhos, ou talvez n√£o cultivassem os valores de respeito ao pr√≥ximo, ficando dif√≠cil para os filhos compreenderem isto. A Escola por sua vez, diminuiu a import√Ęncia da situa√ß√£o pois certamente a sua vis√£o n√£o condiz com uma Institui√ß√£o s√©ria preocupada em discutir e abrir estes temas para a Comunidade Escolar, pois o conte√ļdo sistematizado √© mais importante. Deveria divulgar o nome da mesma para a m√≠dia. 

    quinta-feira, 14 de maio de 2015

    Só damos o que temos...



    Mas que tolice esta minha!
    Como posso imaginar que posso esperar ou exigir algo de algu√©m? Se s√≥ damos o que temos? J√° diz a B√≠blia: " O cora√ß√£o √© a sede de todas as motiva√ß√Ķes." Cora√ß√Ķes ocos, cheios de nada e vazios de tudo, o que podem oferecer? NADA. √Č tolice sim, esperar boa vontade, boas palavras, bons modos, boa educa√ß√£o, boas a√ß√Ķes, entre outras bondades,i.e, n√£o bondades, a√ß√Ķes conscientes, de quem n√£o cultiva estes valores. Como pode um p√© de laranja oferecer ma√ß√£? A menos que, por processos cient√≠ficos, diante da minha limita√ß√£o nesta √°rea, possam fazer esta altera√ß√£o. De qualquer forma, seria um processo nada natural, for√ßado e artificial. Isso acontece quando for√ßamos a nossa natureza,por√©m, bons h√°bitos, segundo pesquisas, levam vinte e um dias para serem criados e mantidos. Ent√£o, entraria ai a quest√£o do querer, do querer melhorar como pessoa e criar estes bons h√°bitos. Encher a mente com coisas boas, que edifiquem, para que esta abund√Ęncia, do cora√ß√£o, fa√ßa a boca falar e nos d√™ motiva√ß√£o para a√ß√Ķes positivas. Acredito e sei que este mundo  precisa muito disto. Encher os seus cora√ß√Ķes. N√£o ficar repetindo dogmas, doutrinas, como mantras apenas.Nada contra, cada um segue o que acredita. Mas a pergunta √©: Como uma sociedade que respira religiosidade, pois para todos os cantos que olhamos, vemos templos, igrejas, congrega√ß√Ķes religiosas e o mundo, pa√≠s continua a piorar? Como tantas pessoas ao nosso redor sofrem a injusti√ßa de n√£o serem ouvidas em seus lamentos? Como? Mentes anor√©xicas e egos obesos que carregam, como os fariseus da √©poca de Cristo, caixinhas de textos em suas testas para aparentarem serem doutores do conhecimento religioso, alargavam as orlas de suas vestes pois quanto mais longa, maior era santidade( assim representavam). 

    " M√£os que ajudam, s√£o mais santas do que l√°bios que rezam."
    " Só damos o que temos."

    quarta-feira, 13 de maio de 2015

    Me ame ou me deixe..



    Olhe para mim e me sinta.
    Sinta meu amor, meu olhar,
    que não precisa de explicação alguma.
    Descomplico qualquer coisa,
    n√£o tenho medo de ousar
    porque sou segura quanto ao que sinto.
    Sinto a tua presença forte demais em minha vida
    Quero viajar, acompanhada contigo nesta emoção.

    √Č s√≥ descomplicar!

    Mas se n√£o quer, me deixe de uma vez
    Sofrerei a dor da ausência da desesperança
    Da possibilidade de um encontro perfeito,
    sonhado e desejado.
    Me esquece de uma vez, para que a tua energia me abandone por completo.
    O teu cheiro, as tuas lembranças em mim, irem juntos com este querer.
    Se nada tens para me oferecer, me deixe a paz de n√£o esperar nada mais.

    Me deixe, de verdade, n√£o pensa mais em mim, n√£o quero sentir teus pensamentos.
    Pois eles gritam e ecoam em mim.
    Se não queres viver esta emoção
    se negas e diz que o sentimento é fraco,inexistente
    deixa-me aqui...
    tentarei desviar o meu olhar e abri-los  para quem realmente
    sente por mim o que desejo tanto: ser amada, sem medo, sem reservas.


    Iracema Correia



    Chikungunha e ser só...



    Picada miser√°vel esta que recebi. H√° 11 dias enfrentando cada dia um sintoma mais chato que o outro. Febre, dores, dores muito fortes que somados as dores da fibro, fazem um pacote completo de milhas para uma viagem alucinante.S√≥ agora consegui chegar at√© a net para desabafar. Agora...toda empolada, at√© as articula√ß√Ķes, moleza, cansa√ßo, falta de ar...etc. Mas a picada que mais me doe agora √© a picada da realidade nua e crua, de saber que apesar de tentar ser compreens√≠vel com as pessoas  que se dizem amigas, ter algu√©m que cuide de mim √© complicado. N√£o que n√£o esteja ao redor de pessoas pois n√£o moro no mato, moro numa regi√£o metropolitana. Mas √© uma pena constatar que os problemas meus s√£o s√≥ meus e que eu os resolva. N√£o √© por estar longe dos parentes, pois n√£o faz muita diferen√ßa, afinal depois terei que pagar o pre√ßo pelos favores prestados ( t√ī pouco me lixando para os julgamentos, a verdade √© esta.).√Č lament√°vel eu ter, que mesmo me sentindo mal , suando gelado, me arrastar para fazer o alimento para mim e a minha filha. S√≥ por ela, pois por mim, passava o dia dormindo. √Č muita falta de humanidade, t√° todo mundo t√£o ocupado. √Č tanta desculpa para passar o dia na casa de algu√©m ou trazer um prato pronto para facilitar os dias de convalesc√™n√ßa de um amigo,Quer dizer: Amigo ou conhecido? As pessoas aparecem de mont√£o num enterro, mas se esquecem de visitar o p√≥s enterro, aquele momento em que o enlutado est√° s√≥ e chora pela aus√™ncia do ente amado.A impress√£o que se d√° √© que os favores prestados precisam ser notados, por descargo de consci√™ncia. √Č muito triste, mesmo, est√° s√≥ num mundo com bilh√Ķes de pessoas. √Č muito triste ouvir as pessoas dizerem que gostam de voc√™ e na hora que voc√™ precisa de mais aten√ß√£o, malmente aparecem ou sequer ligam e quando ligam √© para se justificar da aus√™ncia.Acho que muita gente suporta certas companhias, por medo da solid√£o, pois ela √© feia. O PROBLEMA √Č SOLID√ÉO, MESMO ACOMPANHADA. Como √© triste se sentir doente, fragilizado e perceber o quanto n√£o somos queridos, importantes. Se eu morrer, enterrada serei e ap√≥s isto, vida que segue.Para onde vai esta humanidade meu Deus?

    Muito triste
    Iracema Correia

    quarta-feira, 6 de maio de 2015

    AL√ČM DO SOFRIMENTO F√ćSICO, PACIENTES COM FIBROMIALGIA ENFRENTAM A DESCONFIAN√áA DE FAMILIARES E AT√Č DE PROFISSIONAIS DE SA√öDE




    As sobrancelhas, o vermelho das vestes, as flores no cabelo e a experi√™ncia de dor s√£o marcas indissoci√°veis de Frida Kahlo. Seu autorretrato com pregos perfurando todo o corpo, A coluna quebrada, um dos seus quadros mais famosos, √© tamb√©m ind√≠cio de que a artista mexicana sofria de fibromialgia. Na tentativa de explicar os motivos para a dor cr√īnica que acompanhou a artista durante anos, alguns autores sugerem que Frida sofria de fibromialgia p√≥s-traum√°tica, caracterizada por dor generalizada persistente, fadiga cr√īnica, dist√ļrbios do sono e pontos dolorosos em regi√Ķes anat√īmicas bem definidas. Esse conceito de fibromialgia, tal como entendido atualmente, provavelmente n√£o era disseminado entre os m√©dicos do s√©culo 20(...)


    Al√©m disso, h√° fatores externos que influenciam a transmiss√£o e a sensa√ß√£o de dor. O estado emocional e o frio s√£o alguns deles. A depress√£o, por exemplo, pode ser uma das consequ√™ncias da fibriomilgia, como em tantas outras doen√ßas cr√īnicas, mas tamb√©m o gatilho que faltava para desencadear um quadro de fibromialgia na pessoa geneticamente predisposta. Segundo Heymann, a sa√ļde emocional tem influ√™ncia direta em todas as doen√ßas, n√£o s√≥ na fibromialgia. "Quantas pessoas t√™m picos de hipertens√£o porque ficaram nervosos e ansiosos, por exemplo? Mas na fibromialgia, pelo fato da dor ser subjetiva, a influ√™ncia que a emo√ß√£o exerce na sua intensidade muitas vezes gera preconceito. O fato √© que uma pessoa deprimida efetivamente sente mais dor que a popula√ß√£o normal, pois sua sensibilidade dolorosa encontra-se exacerbada. Dessa forma, fica f√°cil entender que a depress√£o piora os quadros de fibromialgia”, explica.(...)

    No artigo Arte e dor em Frida Kahlo, de 2014, Rodrigo Siqueira Batista e coautores buscam, na biografia e obra da artista mexicana, interse√ß√Ķes entre sua arte e experi√™ncias de dor. Para os autores, em A coluna quebrada, na qual ela se retrata usando o colete de a√ßo para controle do quadro de dor, os pregos encravados em seu corpo nu traduzem um infind√°vel mart√≠rio. "O corpo de Frida est√° dividido, sangrando, pregado e isolado, transparecendo pois, o supl√≠cio f√≠sico que nunca a abandonou ao longo da vida.” No filme Frida, de 2003, em um dos di√°logos, ela chega a dizer: "Nem lembro como era antes da dor”. A solid√£o, metaforizada pela paisagem des√©rtica, refor√ßa o sofrimento. O corpo aberto √© uma refer√™ncia √†s v√°rias cirurgias √†s quais se submeteu para reparar a coluna, sem melhoria de suas queixas. J√° os pregos fincados sugerem os t√≠picos pontos dolorosos da fibromialgia. Para os pesquisadores, essa hip√≥tese explicaria a dor cr√īnica e a fadiga profunda experimentadas pela pintora.


    Fonte: http://reumatoguia.com.br/interna.php?id=1981&cat=92&menu=2692

    segunda-feira, 4 de maio de 2015

    Três erros...


    Sorrir mais...





    Tenho tentado me estressar menos, sorrir mais. Carregar menos o mundo nas costas, dormir em paz. Me esforço para tirar a tensão dos ombros, relaxar completamente.
    — Clarissa Corr√™a

    CALÚNIA, INJÚRIA E DIFAMAÇÃO



    Como lidar com situa√ß√Ķes onde at√© dentro do seio da fam√≠lia encontramos atitudes como estas? Como conviver no trabalho diariamente e ter que encarar estes comportamentos mesquinhos? Como n√£o adoecer? Quem tem que adoecer √© quem pratica, n√£o eu, mas por ser sens√≠vel demais e n√£o tolerar estes tipos de coisas, adoe√ßo mesmo. Este texto de Carlos Hisldorf √© interessante e tranquilizador.

    "REFLEX√ÉO DO DIA: Inveja, cal√ļnia e difama√ß√£o
    Quem nunca sofreu com cal√ļnia, difama√ß√£o, inveja?
    Cal√ļnia e difama√ß√£o s√£o frutos de mentes e cora√ß√Ķes distantes do amor e do bem. S√£o as armas prediletas para atacar as pessoas de bem. Pessoas m√°s inventam, aumentam, distorcem e fazem tudo para tentar sujar a imagem de seus desafetos.
    Essa prática é mais comum do que imaginamos. A fofoca é um exemplo. Raramente uma fofoca é fiel à realidade, vem sempre associada à maldade e à inveja.
    Como lidar com estas situa√ß√Ķes?
    - Se as pessoas para as quais forem ditas cal√ļnias a seu respeito, conhecem bem voc√™, n√£o fa√ßa nada. O caluniador est√° passado seu pr√≥prio atestado de mau car√°ter.
    - Quanto às pessoas que não conhecem você tão bem, explique-se somente àquelas que merecem sua consideração e estão diretamente envolvidas com você.
    - No trabalho, justifique-se somente com as pessoas √†s quais voc√™ responde hierarquicamente e amigos verdadeiros. Esclare√ßa as cal√ļnias. Mantenha tudo na esfera profissional, trate dos fatos, n√£o das pessoas caluniadoras.
    E lembre-se:
    1. Nada do que disserem a seu respeito poderá diminuir o seu real valor. Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem que você permita.
    2. O tempo √© o maior aliado da verdade. Nenhuma mentira, cal√ļnia ou difama√ß√£o resiste √† a√ß√£o do tempo!
    3. Sua melhor resposta √© sua hist√≥ria de vida. Pratique a virtude, fa√ßa o bem. Nada poder√° destruir esse patrim√īnio!
    Paz e Alegria,
    Carlos Hilsdorf "
    P√°gina Oficial: Carlos Hilsdorf