domingo, 12 de agosto de 2018

A importância da alimentação saudável para os Portadores de Fibromialgia










A alimentação saudável é indispensável para aqueles que sofrem da Fibromialgia. Pois um dos sintomas da mesma é a SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL. O alimento rico em Fibras, ajuda o trânsito intestinal, dando-nos uma sensação de bem estar e fortalecendo o sistema imunológico, eliminando também toxinas prejudiciais a saúde.
Falo também do cuscuz de milho um alimento rico em fibras que eu enriqueço o preparo, acrescentando milho 🌽 verde, leite de côco, uma colher 🥄 de sopa, rasa de açúcar, uma pitada de sal, misturando estes ingredientes previamente, batidos no liquidificador, na massa de milho, de forma que esta, fique úmida, sem escorrer água. E na água do cozimento, se assim desejar, ponha um ou dois cravos e um pauzinho de canela. E ó 😋.... Delícia 👌!!


Sirva-se da boa alimentação!

Iracema Correia

O direito de ser rico








A riqueza é a base de todo desenvolvimento humano. Muitas coisas que ajudam no desenvolvimento humano, só o dinheiro pode comprar. Como por exemplo, o desenvolvimento do talento que pode ser necessário, com o uso livre e irrestrito dos bens materiais. Sem a riqueza, não é possível levar uma vida completa e bem sucedida. Todos desejam o progresso, pois este é o objetivo da vida. Ser rico não é contentar-se com o pouco, quando se pode desfrutar de mais.A riqueza, contribui  para o  progresso pois com ela, poeremos obter o poder, a elegância e explorar as possibilidades inatas de todo ser humano. Quando temos um desejo não satisfeito, estamos impossibilitando a nossa expressão de mais vida. Todos desejam ter uma boa alimentação e abrigo adequado , roupas confortáveis, descanso, recreação, sem o peso do trabalho cansativo.Querer levar uma vida mais plena, é normal. Anormal é não querer ter dinheiro suficiente para comprar tudo o que deseja. Precisamos viver para o corpo, para a mente e para a alma, assim teremos uma vida completa. Com o dinheiro , poderemos desenvolver a mente em passeios, estudos, livros, viagem, convívio intelectual e objetos de arte. Alimentamos a alma também por dar amor e não ter nada para doar a alguém, sobretudo os nossos entes queridos é limitante. NÃO É POSSÍVEL LEVAR UMA VIDA COMPLETA E BEM SUCEDIDA SEM A RIQUEZA. Prestamos maior serviço à Deus e à humanidade, dando o máximo de nós mesmos e ficando rico.


Resumo do primeiro capítulo do Livro A Ciência de ficar Rico de Wallace D. Wattles.


Iracema Correia

quinta-feira, 9 de agosto de 2018

É preciso curar a menina.







   Ah, amiga como é difícil. Os seres humanos são seres gregários, a gente não foi feito pra viver sozinho, embora dê pra se acostumar. Ter um amigo é maravilhoso, ter filhos, também é incrível, ter um amor, então, nem se fala...daquele tipo que te faz se sentir em casa, que te acolhe nos seus olhos e com quem você tem um nível profundo de interação intelectual, emocional, sexual, uma correspondência de almas. Isso faz parte do pacote do que é ser feliz. Há pouco tempo seria inapropriado, ridículo, admitir essa carência do outro. 'Isso seria sinal de fraqueza', poderiam dizer - você tem amigos, filhos, eles te completam... Nope. Não mesmo. Nós somos seres complexos e imperfeitos e dependemos uns dos outros. Procure, amiga... Eu tenho certeza que tem alguém com caráter, honestidade, respeito, amor de sobra e que está sozinho, buscando por você. Eu tenho um punhado de casos de amigos e conhecidos, que encontraram esse alguém,graças a internet.Que improvável! Vá em busca dos seus sonhos. O grande problema é que nós,por uma série de razões, autoestima baixa,carência, etc, acabamos por buscar parceiros que sejam abusadores, que sacam a fragilidade de uma alma carente e então,sem perceber estamos nos levando para tais relacionamentos, vampirescos, abusivos. É aquela relação não resolvida da infância, e é justamente sobre elas que se  constrói a obsessão. O Tony Robbins explica bem como isso acontecePara que a mulher esteja pronta para amar, é preciso curar a menina." 



      A gente precisa ter cuidado dobrado e persistência amiga. Curtir a nossa companhia, se amar mais, e EXATAMENTE, da forma como nos tratamos, com carinho e ternura, respeito e amor, e toda sorte de coisas boas, assim encontraremos o tratamento. Espalhe sorrisos por aí e não se admire quando ouvi-los ecoando em sua vida.

Beijos e boa sorte, amiga.

Iracema Correia 


sábado, 30 de junho de 2018

Análise Astrologicamente tendenciosa dos jogadores da seleção brasileira.




Então.. 😏 Fazendo uma análise astrológica da copa. Quero saber porque os grandes nomes, os bambans são aquarianos :
Neymar, CR, Suarez. Decepcionada com a ausência dos capricornianos. Em tese, são persistentes e hábeis, kd esse povo?  Thiago Silva e João Miranda, virginianos, metódicos, organizados  (quando querem 😏) 😍,Marcelo,  taurino, determinação, povo TEIMOSO DA MULESTIA, 😂. Os "cabeças" de vento dos geminianos, dando show de bola, Coutinho e o técnico Titi (estamos nas mãos de um geminiano 😳Deus tenha misericórdia 😂, será que ele vai lembrar de tudo que planejou? Será que planejou alguma coisa? 🤔 , ACHO QUE NEM ELE SABE COMO ESCALOU, TODO DIA MUDA DE CAPITÃO NESSA JOSSA 😂 E NEM COUTINHO COMO FEZ O GOL, com tanta coisa na cabeça pra fazer 😂Cancerianos parece que foram só pra chorar, que o diga Messi, mas Oshoa tá aí segunda, esperando o Brasil. Gabriel de Jesus, pra variar.... 😏 Precipitado, como um típico ariano, querendo fazer gol estando impedido, sempre colocando a carroça a frente dos bois . 🙄. Ô povo agoniado viu. 😂. Se o libriano do goleiro Alisson não ficar na dúvida se é para ir pra direita ou para esquerda 👈 pra defender a bola, blz 👌. Os leoninos 😎😎 diga_se de passagem, seres de luz e colocados no mundo para esbanjar brilho e muita perfeição, não pararem para arrumar a juba no meio de campo, tá tudo certo né Philippe Luis, Paulinho e  William? Não me decepcionem. Honrem as jubas 😂. Tem dois piscianos, eu não tô a fim de por os nomes, cansei 🤣. Os ALICES NO PAÍS DAS MARAVILHAS. Se não ficarem admirando a Rússia e os castelos coloridos🤔. Ô povinho pra gostar de conto de fadas viu. Enfim, resumindo. Contabilizei três geminianos, três virginianos, dois piscianos, três leoninos, um aquariano(NEYMAR), SE O BRASIL PERDER A CULPA É DOS GEMINIANOS, VIRGINIANOS, LEONINOS NÃO, POIS ESTÃO LÁ PARA VALORIZAREM A CERIMÔNIA DA COPA. 😎😎😎😎.

Texto NADA PARCIAL,(SQN) baseado  em fatos e observações. #SOPRADESCONTRAIR 👌

IRACEMA CORREIA 💋

quarta-feira, 27 de junho de 2018

Eu sou eu e mais as minhas circunstâncias.




A frase acima de José Ortega, tem muito de profundo, pois a mesma nos faz ver que não somos sempre o que afirmamos ser. Afinal, as circunstâncias da vida podem nos modificar. Temos a nossa base, raiz e princípios de acordo com o contexto social  em que estivermos inseridos, no entanto, muitas destas peles vão se soltando a medida que a experiência da vida nos conduz. É terrível observar que algumas pessoas, embora maduras na idade, continuem cultivando atitudes tão doentias. Não procurem mudar, não são sensíveis as mudanças da vida. Talvez por falta de olhar para dentro e tentar expurgar, organizar tantas velharias de condutas e preconceitos. Quando falo de preconceitos, falo daquelas pessoas que guardam as mesmas ideias sobre impressões a respeito de pessoas e fatos. Não há outra conversa, não evoluem, e ultimamente, tem sido muito chato encontrar bons ouvintes e pessoas boas de conversas. É tanta futilidade! E o pior, muita incongruência entre fala e prática. Muita gente fanática por ideais religiosos, políticos, narcisistas que tem sido sufocante manter um diálogo sadio. Eu prefiro resguardar a minha conversação para os poucos que ainda posso trocar ideias. É um sentimento de não pertencimento. Gostar de ler, de pesquisar e se ver ao lado de pessoas que nem ao menos têm o gosto de antes de compartilhar uma fake news, se dar ao trabalho de conferir se aquela notícia é verídica ou não. É muito louco isto, porque vejo em todas as esferas. De professor a médico, advogado, gente que pela lógica, deveria estar muito bem informada e aí eu paro e me pergunto: Onde é que eu vim parar? Por que tanta gente sem interesse de ler, de crescer. Acho que nasci no país errado. E portanto procuro me manter na minha, diante de tanta incoerência e falta de vontade de ser melhor. Para mim, ser melhor, é uma meta de vida. Quero sempre ser um ser humano melhor, uma profissional melhor, uma amante, mãe, melhores. E melhor do que tudo isso, ser bem melhor para mim. E de fato, tenho mudado muito, a partir do momento em que me encontrei, me redescobri como uma pessoa especial que jamais aceitará de ninguém o tratamento que de fato não esteja a altura do meu merecimento.
Iracema Correia