A fĂłrmula da juventude
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Dona Gertrudes, 92 anos, era uma senhora elegante
e bem vestida. Estava de mudança para uma casa de repouso, pois o marido com
quem vivera 70 anos havia falecido e ela ficou sĂł.
Depois de esperar pacientemente por uma hora na sala de visitas, ela ainda deu
um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.
A caminho do seu novo quarto, a
atendente ia descrevendo os detalhes, inclusive as cortinas de tecido florido
que enfeitavam a janela.
- Ah, eu adoro essas cortinas – disse ela com o entusiasmo de
uma garotinha.
- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto – disse a atendente.
- Nem preciso ver – respondeu ela – Felicidade Ă© algo que
vocĂȘ decide por princĂpio. E eu jĂĄ decidi que vou adorar! Ă uma decisĂŁo que
tomo todo dia quando acordo. Eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro
na cama reclamando das dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo, ou
posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
Cada dia Ă© um presente. E enquanto meus olhos abrirem vou focalizĂĄ-los no novo
dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A
velhice Ă© como uma conta bancĂĄria: vocĂȘ sĂł retira dela aquilo que vocĂȘ guardou.
Portanto, lhe aconselho depositar muita alegria na sua Conta de Lembranças E
como vocĂȘ vĂȘ, eu continuo depositando.
- Dona Gertrudes, a senhora tem a
alegria de uma jovem! Como consegue? – pergunta a atendente.
Com um sorriso, ela abre sua
carteira e dela retira um pequeno papel e entrega à moça, dizendo:
- à simples! Eu conheço a Fórmula
da Juventude. Eu mesmo a desenvolvi. Tome, fique com ela!
A atendente entĂŁo lĂȘ o
pequeno papel, que continha a seguinte mensagem:
A
fĂłrmula da juventude:
1
- Jogue fora todos os nĂșmeros nĂŁo essenciais para sua sobrevivĂȘncia. Isto
inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2
- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem,
qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado.
3
- Aprecie mais as pequenas coisas. Um dia saberĂĄ o quanto elas eram grandes.
4
- Ria sempre, muito e alto. Ria até doer a barriga. Ria até perder o fÎlego.
5
- LĂĄgrimas acontecem. Aguente firme e siga em frente. A Ășnica pessoa que
acompanha vocĂȘ a vida toda Ă© VOCĂ mesmo. Esteja VIVO, enquanto vocĂȘ viver.
6
- Esteja sempre rodeado daquilo que vocĂȘ gosta: famĂlia, amigos, animais, lembranças,
mĂșsica, plantas, um hobby, o que for.
7
- Aproveite sua saĂșde. Se for boa, preserve-a. Se estĂĄ instĂĄvel, faça o
necessĂĄrio para melhorĂĄ-la.
8
-Nunca se arrependa. Se foi bom, Ă© maravilhoso. Se foi ruim, Ă© experiĂȘncia.
9
- Trate a todas as pessoas com humildade e bondade. Seja bom. Faça o bem.
10
- Diga a quem vocĂȘ ama, o quanto vocĂȘ realmente o ama, em todas as
oportunidades.
(autor
desconhecido)
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